电影讲述了大学毕业后变成“家里蹲”的女主人公玉子，在经历一年四季的交替更迭和生活中点点滴滴的小事后，终于鼓起勇气迈出家门的故事。
玉子一毕业就回到了乡下老家，不找工作也不出门，终日躺在家里闲散度日，过着衣来伸手饭来张口的生活，每天到吃饭时还要对着电视不断的吐槽。
父亲靠着经营一家体育用品店来维持一家人的生计，他早年和妻子离婚，心里一直为此事对女儿感到亏欠，所以在看到玉子如此浑浑噩噩时，父亲的心里即使有不满，也只是叹口气发发牢骚，然后继续心甘情愿的忙前忙后。
父亲做好饭端到桌子上，玉子才从沙发上爬起来吃饭，她一如既往的吐槽着日本的现状，听到这种丧气的话父亲有点看不下去，就质问女儿什么时候出去找工作，见玉子不吭声，父亲忍不住发火“毕业之后什么都不做，整天就知道睡觉，吃饭，看漫画，并不是日本太糟糕，而是你太糟糕了。
听到父亲的话玉子很不服气，努力反驳父亲的话，她说她会去找工作，但不是现在。气愤的父亲无话可说，只能靠喝茶来缓解此刻的心情，他不求女儿有多么棒的人生，只希望自己的孩子可以独立成长，毕竟自己终有一天会老去，他不希望女儿将来过着无比糟糕的生活。
日子渐渐过去，玉子依旧没有做好准备，除去出门买日用品外，她哪都不愿意去，就连隔壁照相馆的小仁身边都跟着一个漂亮的小女孩了，而她似乎依旧一沉不变。回到家闲不住的父亲又开始拖起地来了，清闲已久的玉子也开始活动筋骨了，她把家里的日历统统换了一遍。
新年夜，父亲正在准备着年夜饭，朋友抱着好吃的送来新祝福，玉子边吃饭边玩手机，看到这一幕的父亲表示让她在吃饭和手机中选择一样，满不在乎的玉子把这话当成了耳边风，她跟父亲说是在给朋友送新年祝福。
两个人开始谈到了玉子的妈妈，她告诉父亲母亲要去巴厘岛旅行，害怕父亲误会又忙着补充道，母亲是和公司的同事一起去的，不是和那个叔叔，父亲没有插话，他问玉子愿不愿意跟他一起旅行，玉子果断拒绝了。
临近午夜，已经结婚生子的姐姐回家探望父亲，再婚的妈妈也打来了祝福电话，温馨幸福的冬天就这样过去了。玉子一直有个想当女团成员的梦想，她说这个梦想是属于自己的小秘密，为此她去理发店剪了一个新的发型，可对比了一下杂志上的发型，她对自己的新发型越看越不满意。
晚上父亲做好了可口的饭菜，玉子却拿出了蔬菜汁和蔬菜沙拉，想要成为明星就必须要保持身材。玉子第一次开口问父亲要钱买一套面试的衣服，父亲有点惊异，看着女儿做如此改变，什么都没说，只说了一句买吧。
第二天父亲到镇上的寺庙送东西，意外在寺庙的老板那里得知，女儿为了这份工作去庙里祭拜，还买了护身符，他似乎有些开心，看来女儿对这次面试十分看重，终于不用每天宅在家里了。
她用父亲给的钱买了一件连衣裙，拜托照相馆的男生小仁，帮她拍一套艺术照，并再三强调不要说出去，随后玉子骑上车像做了什么见不得人的事一样走了。
晚上喝醉酒的父亲回到家，他送给了玉子一个非常贵重的手表当做礼物，虽然不知道女儿从事什么工作，但是看到女儿这样他非常高兴，可玉子看到礼物后很不开心，她一脚踢开父亲的背包，让父亲把手表退掉，或许她是受不起这份期待。
第二天玉子坐上桌前看漫画，父亲正在打扫女儿的房间，他无意间看到了垃圾桶的简历和桌子上的女团杂志，知道了女儿的梦想是想成为一名女团明星，她在简历的自我评价上面写道：“现在的我并不是真实的我，只要活在这个世上，每个人都在扮演某个角色，我成为别人时是最为自然的，请给这样的我取一个新名字。”
照相馆馆长带着儿子小仁过来了，他把照片递给了玉子，小仁并没有守护好约定，被他父亲发现了，像是被揭穿了不可告人的秘密，玉子生气又委屈。到了晚上吃饭时，父亲为了让玉子不那么灰心丧气安慰她说父亲很开心，不管怎样你还是有想要去做的事情，父亲会一直为你加油的，听到这些话的玉子恼羞成怒，她讨厌自己被鼓励，被期待，被人注视，因为她自己都对这个梦想没有十分的肯定，自己的小秘密被揭穿后，玉子直接放弃了这个梦想。
就这样玉子在失望中度过了春天，热情四射的夏天如约而至。此时打扮随意的玉子在出去买东西时，遇到了大学同学，尽管刻意避开，但同学依然发现了她，看着对方光鲜亮丽的样子，自我厌恶的心理就更加严重了。
回到家的玉子空调开到最低，裸着毛毯躺在沙发上看漫画，父亲想要调高温度被玉子一把抢过遥控器。父亲告诉她这世界上本来就有着各种各样的人，没必要在乎别人的眼光。
晚上玉子和父亲一起在朋友家里吃饭，无意间听到了他们想要为父亲找对象，正在吃西瓜的玉子有点吃惊，她开始不淡定了。她决定要自己考察下对方，相亲对象是手工饰品店的老师，名叫矅子，无儿无女，养了一只猫，打听到了这些消息的玉子并没有罢休，她让小仁帮自己亲眼去看看女老师矅子，正在约会的小仁拒绝了她，不过最后还是帮助她。
小仁就这样上了一节手工课，可是他并没有挖到老师的负面评价，并且告诉玉子，老师是个美女，或许是不希望有人取代自己妈妈的位置，自己也完全没做好让父亲再婚的准备，于是她编造了许多谣言巫蔑矅子，老师这么漂亮肯定也会有很多的缺点，父亲听到这些时非常生气，质问玉子没有亲眼看到就传播谣言，不要根据自己的推测就随意巫蔑别人，他可以允许女儿懒，但不允许女儿思想道德有问题。
最后玉子还是决定自己亲眼看看这个女人，经过一段敞开心扉的聊天之后，玉子想不到对方是个性格温柔的女人，是一个值得托付终身的对象。玉子就谈起了自己的父亲，吐槽父亲很多缺点，事实上说的都是优点，矅子听完玉子的话，也终于明白这么完美的男人却始终没有再婚的原因。
玉子骑着单车回到家，她现在心绪杂乱，不知所措，想找妈妈诉说一下，可妈妈的回答却很冷淡，父亲母亲都有了各自的生活，姐姐也结婚生子，就只有玉子一个人还没有找到人生的方向，最后母亲问她要不要考虑来东京，玉子没有回答。
晚上父女俩像往常一样吃着饭，父亲知道她去了矅子那里，问她做了什么饰品于是玉子向父亲坦言阿姨是一个不错的人，自己也可以为父亲加油，但是父亲说自已生活这么久了暂时还不会考虑再婚的事，两个人第一次聊了这么久的天。
最后父亲告诉玉子这个夏天结束之后就从这个家里搬出去吧，不管有没有工作，总之先离开这里吧。玉子听到这样的话一脸吃惊，不敢相信这是从父亲口中说出的话，眼前的人已不再是那个一味纵容自己的父亲了，她沉默许久，表情从惊愕变成了理解，这样的结果何尝不是自己想要的呢，懒散的自己并非没有梦想，只是需要一个人来推自己一把。
自从那次谈话后，她开始主动帮父亲做事，洗衣服，收拾房间，虽然动作依旧缓慢无力，但明显已经不是从前的她了。不管怎样，她一定会有所改变的，一定会有足够的勇气，去面对这个残酷的世界。
《不求上进的玉子》是2013年在日本上映的一部电影，又名《青春，半生不熟》剧情非常的真实好看，相信很多人也有同样的感受，有同样的生活轨迹。电影中的玉子就像是我们万千年轻人的缩影，没有明确的目标，只想拥有安逸的生活，不知道未来是什么样的，也不想去纠结太多，活一天算一天。
在快节奏的生活下，我们的快乐在日益减少，精神压力从四面八方的角落里传来，在无影无踪之间包裹着我们。影片中我们可以看到，玉子从头到尾有百分之七十的镜头都是在吃东西，在整个停滞不前的状态下，她不想跟任何人有交流，唯有通过吃带来的饱腹感才会让她觉得快乐。
浑身上下散发着丧女气息的玉子，太让人感觉到颓废了，或许电影本身呈现出来的就是给对生活积极的人观看的，它的治愈群体可能更多的是给同样处于迷茫状态的人，从玉子的身上，他们看到了自己的影子。告诉我们人生总有不尽人意的时候，但是要积极的面对生活的各种挑战，你才会感受到生活的那一点甜。
