小睡眠APP是一款由广州心与潮信息科技官方出品的软件,软件内涵盖了白噪音、冥想助眠、梦话睡眠记录等等和睡眠相关的实用功能,是5000万失眠星人的口碑之选。从各个方面高效提升用户的睡眠质量,让用户睡得更快更好,能够全面掌握自己的睡眠状况,还有智能闹钟,用轻柔的铃声准时唤醒用户。喜欢的小伙伴快点来下载安装尝试一下吧!
软件介绍
小睡眠,5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上,小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。
软件亮点
1、白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。
2、冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。
3、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
4、智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。
软件优势
1、专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。
2、自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法
3、非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯
文字转语音 系统工具56.9M
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