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运动计步器

运动计步器

类型：运动健康版本：v94.3

大小：78.57MB更新：2023-10-24 12:15:05

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运动计步器 运动计步器 运动计步器

健康运动计步器是一款非常实用的计步器应用。它可以帮助你记录走路和跑步的步数、距离、时间以及消耗的能量等信息。它还提供了图表功能，可以显示你每天、每周、每月和每年的总步数和距离。多走路和多跑步对于保持健康的生活方式非常有益。如果你喜欢这款应用，请前往绿色资源网下载并安装。

健康运动计步器软件简介

- 通过每天走一万步来改善健康！

- 轻松设置和调整你的目标步数

- 根据你的身体状况跟踪卡路里消耗！

计步器和步行计算器可以帮助你记录并监控你的步行和跑步活动。除了记录每天的步数，它还会告诉你每天步行和跑步的距离。详细的图表显示你每天、每周、每月甚至每年的总步数和步行距离。通过比较不同时间段的总步数和步行距离，它可以帮助你更容易地达到目标并保持身体健康。

健康运动计步器应用功能介绍

1. 室内和室外跑步记录，准确追踪运动路线，并计算你在健身运动或跑步减肥过程中消耗的卡路里。

2. 每天跑步运动数据记录，随时查看历史记录，并分析跑步健身效果。

3. 设置个人跑步目标。

4. 记录体重和BMI指数，查看跑步健身后体重的变化情况，例如一周或一个月的变化。

健康运动计步器之跑步的好处

跑步，随时随地，简单。

1、可以提高睡眠质量，增加肺活量、增强免疫力，在运动中锻炼心肌。

2、跑步是减肥的一种很好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。

3、锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，维持并提高总体的身体水平。

5、自信更是那些通过跑步成功的减肥并得到自己心中理想身材的跑步者的宝贵财富。

6、放松自己，减轻压力。

更新日志

v89.8版本更新内容

早起打卡功能

v89.0更新内容

早起打卡功能

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